Odpowiedzi

[:)]

http://www.polskabiega.pl/

www.dabrowa-gornicza.pl

Bieg Jesieni
[2006-10-11 07:39:56]


Nie wszystkich stać na to, by uprawiać drogie sporty, za to wszyscy mogą wziąć udział w biegu otwartym. My zapraszamy 22 października o 10.00 na Bieg Jesieni, który rozpocznie cykl Biegów: Zimy, Wiosny i Lata, a organizowany w ramach ogólnopolskiej akcji Polska Biega. Bieg rozegrany zostanie jednocześnie w wielu miastach naszego kraju. W Dąbrowie będziemy biegać wokół Pogorii III.
Jak mówią pomysłodawcy imprezy, akcja powstała z pasji biegania, potrzeby aktywnego spędzania czasu i przekonania, że to najlepszy sposób na złapanie pozytywnej energii!

Nasze miasto, jako pierwsze w województwie zgłosiło swój udział w imprezie, popierając w ten sposób znakomitą inicjatywę promującą zdrowy tryb życia. Wszyscy zainteresowani mogą zgłosić swój udział w imprezie w siedzibie CSiR-u (telefonicznie lub faksem 32 261 20 10 a także osobiście w siedzibie) do godz. 15.00 w piątek 20 października. Osoby niepełnoletnie muszą mieć zgodę rodziców bądź opiekunów. Informacji o biegu udzielają Bożena Duda, CSiR 32 261 20 10 oraz Zbigniew Kałuża, Wydział Sportu, Rekreacji i Turystyki 32 295 68 95. Zapraszamy serdecznie wszystkich entuzjastów biegów.
Anna Zubko



Regulamin:

REGULAMIN
„BIEG JESIENI”
Pogoria III- plaża 22.10.2006r.
1. Organizator:

Urząd Miasta w Dąbrowie Górniczej, Wydział Sportu, Rekreacji i Turystyki, Centrum Sportu i Rekreacji w Dąbrowie Górniczej
2. Cel biegów:
Celem jest promocja zdrowego trybu życia, promocja biegu wśród mieszkańców naszego miasta i dobra zabawa.

3. Uczestnictwo:
Uczestnikiem jest każdy bez względu na płeć i wiek, warunkiem dla osób niepełnoletnich jest zgoda rodziców lub opiekunów. Swój udział w biegach należy zgłosić do dnia 20.10.2006r. do godziny 15.00 do siedziby Centrum Sportu i Rekreacji w Dąbrowie Górniczej oraz potwierdzić swoją obecność w dniu biegów tj. 22.10.2006r., od godziny 9.30 w biurze zawodów.


4. Wymagania:

- Osoby niepełnoletnie zobowiązane są do przedstawienia w biurze zawodów zgody rodziców lub prawnych opiekunów,
- biegi są otwartą imprezą środowiskową o charakterze rekreacyjnym
- uczestnicy biegów biorą udział na własną odpowiedzialność,
- uczestnicy biegów zobowiązani są do:
* przestrzegania postanowień regulaminu oraz podporządkowania się wszystkim zarządzeniom i poleceniom organizatora biegów,
* przestrzegania zasad zachowania obowiązujących na terenie ośrodka,
* bezwarunkowego zachowania trzeźwości podczas trwania biegów,
- organizatorzy biegów nie ponoszą odpowiedzialności materialnej z tytułu wypadków, urazów i szkód w mieniu powstałych podczas trwania biegów,
- w przypadku rażącego naruszenia zasad zachowania się na trasie biegów organizator zastrzega sobie prawo do usunięcia uczestnika z imprezy
- biegi odbędą się bez względu na panujące warunki atmosferyczne

[Zibar]

I PÓŁMARATON DĄBROWSKI 2008r.
20 kwietnia 2008r.
START: Stadion Ujejsce Pionier
META: Hala Widowiskowo- Sportowa CENTRUM

Kontakt:
Jarosław Kwieciak- Centrum Sportu i Rekreacji, tel: 261 20 10
Wojciech Juroff- Centrum Sportu i Rekreacji, tel: 261 20 10

Więcej info wkrótce…
--------------------------------------------------------------------------------
REGULAMIN I DĄBROWSKIEGO PÓŁMARATONU
SZLAKIEM DĄBROWSKICH JEZIOR

PATRONAT I ORGANIZATORZY
Bieg odbywa się pod honorowym patronatem Prezydenta Miasta Dąbrowa Górnicza
Organizatorem biegu jest Centrum Sportu i Rekreacji w Dąbrowie Górniczej
Wydział Sportu i Strategii Urzędu Miasta Dąbrowa Górnicza

CEL
Popularyzacja i upowszechnianie biegania jako zdrowej i prostej formy sportu i wypoczynku
Promocja miasta oraz terenów rekreacyjnych wokół zbiorników POGORIA

TERMIN, MIEJSCE
Bieg odbędzie się 20 kwietnia 2008r. o godz. 12.00
Start odbędzie się sprzed stadionu „PIONIER” Ujejsce
Meta znajdować się będzie przed Halą Widowiskowo – Sportową „CENTRUM”
Trasa liczy 21,097 i będzie posiadała atest PZLA
Trasa asfaltowa przebiega wśród malowniczych zbiorników wodnych POGORII II, III oraz IV, następnie dzielnicami Dąbrowy wbiegamy do centrum miasta, gdzie kończymy bieg przed Halą Widowiskowo – Sportową w Parku Hallera
Na trasie będą znajdowały się punkty kontrolne
Zawodników obowiązuje limit czasowy pokonania trasy wynoszący 2:45
Trasa będzie posiadała oznaczone wszystkie kilometry od 1 do 21
Na trasie przygotowane będą 3 punkty z wodą mineralną
Przewóz zawodników na linię STARTU nastąpi o godz. 11.00 sprzed
Hali Widowiskowo – Sportowej „CENTRUM” przy ul. Alei Róż 3 w Dąbrowie Górniczej
Punkt medyczny na trasie obsługiwany będzie przez pielęgniarki oraz lekarza.
Opieka lekarska na mecie w Hali Widowiskowo – Sportowej „CENTRUM”

UCZESTICTWO
1. Udział w biegu jest otwarty dla wszystkich biegaczy, którzy:
zgłosili swój start
uiścili opłatę startową
do dnia 20 kwietnia ukończyli 18 lat
posiadają aktualne badanie lekarskie lub podpisali formularz (dostępny w biurze zawodów) o zdolności do udziału w biegu długodystansowym / półmaratonie na własną odpowiedzialność
2. Wszyscy zawodnicy muszą zostać zweryfikowani w biurze organizacyjnym do dnia
18 kwietnia 2008r. do godz. 15.30 lub w dniu zawodów od godz. 8.00 – 10.30.
Biuro zawodów znajdować się będzie w Hali Widowiskowo – Sportowej w Dąbrowie
Górniczej przy ul. Alei Róż 3
podczas weryfikacji należy przedstawić dowód osobisty, dowód opłaty startowej, następnie zawodnikom zostaną wydane numery startowe z agrafkami.
szatnia, przechowalnia bagażu w dniu 20 kwietnia 2008r. będzie się znajdować
w Hali Widowiskowo – Sportowej przy ul. Alei Róż 3. Wydawanie rzeczy zawodników
z depozytu odbywało się będzie za okazaniem numeru startowego.
Zgubienie numeru startowego przez zawodnika zwalnia organizatora od odpowiedzialności za przechowane rzeczy.

ZGŁOSZENIA
Imienne zgłoszenia należy przysyłać do dnia 18 kwietnia 2008r. na adres biura organizatora. W przypadku zgłoszenia przez Internet podpisy zostaną uzupełnione podczas weryfikacji w Biurze Zawodów.
Centrum Sportu i Rekreacji
41 – 300 Dąbrowa Górnicza
Ul. Konopnickiej 29
Tel. / fax (032) 2612010 od poniedziałku do piątku godz. 7.30 – 15.30
www.csir.pl
email: sport@csir.pl
Za zgłoszenie uważa się dostarczenie wypełnionego przez uczestnika formularza
zgłoszonego wraz z opłatą startową w wysokości:
30 zł do dnia 18 kwietnia 2008r.
35 zł wpłata w dniu biegu (20 kwietnia 2008r.)
Opłatę należy wpłacać na konto bankowe:
Centrum Sportu i Rekreacji, 41-300 Dąbrowa Górnicza, ul. Konopnickiej 29
Bank BPH S.A. O/Dąbrowa Górnicza 47106000760000330000346391
z dopiskiem – Opłata startowa „I Półmaraton Dąbrowski 2008” i podaniem nazwiska osoby startującej.
Opłata raz uiszczona nie podlega zwrotowi.
Osoby powyżej 70 roku życia zwolnione są z opłaty startowej.

KLASYFIKACJE
Klasyfikacja generalna kobiet i mężczyzn w następujących kategoriach wiekowych:
Kobiety:
K1: 18-29 lat ( 1990-1979 )
K2: 30-39 lat (1978-1969 )
K3: 40-49 lat (1968- 1959 )
K4:50-59 lat (1958-1949 )
K5: 60-69 lat (1948-1939 )
K6: 70 lat i więcej (1938- starsze)
Mężczyźni :
M1: 18-29 lat ( 1990-1979 )
M2: 30-39 lat (1978-1969 )
M3: 40-49 lat (1968- 1959 )
M4:50-59 lat (1958-1949 )
M5: 60-69 lat (1948-1939 )
M6: 70 lat i więcej (1938- starsi)

Zawodnicy, którzy zostaną nagrodzeni w klasyfikacji generalnej nie otrzymują nagród w kategoriach wiekowych. Wszyscy zawodnicy, którzy ukończą bieg otrzymają medal i koszulkę.
Pomiar czasu będzie realizowany systemem elektronicznym Chempion Czip. Każdy zawodnik podczas weryfikacji otrzyma czip, za którego pobrana zostanie kaucja w kwocie 50 zł. Kaucja zostanie zwrócona po oddaniu czipa na mecie półmaratonu.

POSTANOWIENIA KOŃCOWE
Bieg odbędzie się bez względu na warunki atmosferyczne
Wszyscy uczestnicy biegu są ubezpieczeni przez Organizatora
Decyzje lekarza dotyczące kontynuowania biegu podczas imprezy są ostateczne i nieodwołalne
4. Organizator zastrzega sobie prawo do zmian w regulaminie, o których zobowiązuje się
poinformować wszystkich uczestników przed rozpoczęciem imprezy
Istnieje możliwość noclegu w Hali Widowiskowo – Sportowej „CENTRUM”
przy ul. Alei Róż 3 w Dąbrowie Górniczej
Warunek – uczestnik posiada swój materac i śpiwór

6. Komunikat dostępny będzie na www.maratonypolskie.pl oraz www.csir.pl.

Trochę mnie rozwaliła inforrmacja o zakwaterowaniu LOL
To jak znajdzie się jakiś chętny forumowicz, który odłaczy się od klawiaturki i na 2.45 h

[bzenek]

I PÓŁMARATON DĄBROWSKI 2008r.
20 kwietnia 2008r.
START: Stadion Ujejsce Pionier
META: Hala Widowiskowo- Sportowa CENTRUM

Genialny pomysł

Czyli jednak ToSo wiedział co pisze w swoim wątku

Zrobiła na mnie wrażenie odwaga organizatorów. Proponowanie dystansu półmaratonu w miejscowości o zerowch tradycjach biegowych jest odważnym posunięciem. Mam nadzieję, że frekwencja będzie około 300 osób. Ciekawe czy orgom uda się dorównać perfekcyjnemu 4energy w pobliskich Katowicach ?

Termin jest nieźle wybrany. Co prawda herosów, po Maratońskich Mistrzostwach Polski w Dębnie, bym się nie spodziewał ale może zawitać sporo zawodników szykujących się do Cracovia Maraton. Taki szybki start 2 tygodnie przed maratonem może dać im niezłego kopa w mieście Smoka Wawelskiego.

To jak znajdzie się jakiś chętny forumowicz, który odłaczy się od klawiaturki i na 2.45 h

Pewnie, że się znajdzie. Nawet już się znalazł

Jako, że półmaraton zaskoczył mnie we śnie zimowym to będę się starał ukończyć go z niezbyt wyśrubowanym czasem 2h. Bicie życiowych rekordów planowałem raczej na wrzesień-październik.

Oczywiście sam start nie podlega żadnym dyskusjom. Żałowałbym do końca życia gdym nie wziął udziału w debiutanckim dabrowskim półmaratonie.

Na razie wczoraj rozpocząłem długie spokojne wybiegania. Może by się znaleźli jacyś chętni do weekendowego wspólnego zaliczania Pogorii w tempie 140 ?

Ten post edytował bzenek pon, 18 lut 2008 - 17:26

[Guest_tomasz sołtysik_*]

Ja oczywiście też biegnę
Pomimo tego, że też nie zdążę z przygotowaniami to liczę na rekord (bo to będzie dopiero mój drugi półmaraton he he, a po 4energy i podbiegach ul. Kościuszki w Katosach to nie będzie trudne), chciałbym zejść poniżej 1h 50 min
Na 300 osób bym nieliczył, ja uważam, że jeśli przekroczymy 150 osób to i tak będzie nieźle.
Trasa zapowiada się ciekawie.
pozdro
bzenek: a masz jakieś stałe terminy treningów?? bo jakby raz w tygodniu zgrać długie wybieganie to ja jestem za